{"id":6977,"date":"2020-07-13T08:26:58","date_gmt":"2020-07-13T06:26:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.martinherrmann.info\/?page_id=6977"},"modified":"2026-02-13T22:46:12","modified_gmt":"2026-02-13T21:46:12","slug":"beckenbodengymnastik-fuer-maenner","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.martinherrmann.info\/?page_id=6977","title":{"rendered":"Beckenbodengymnastik f\u00fcr M\u00e4nner!"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"entry-content\">\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/D4C63271-73F8-4923-A63A-9E60F1ECFD9A-e1642670922698.png\" width=\"92\" height=\"62\" \/><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=f6s2bFDtBkQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Chemiesong live<\/b><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>Der &#8222;Chemiesong&#8220; ist ein Bestandteil des Abends und zeigt Art und Weise meines Vortrags sowie die Wirkung.<\/div>\n<div>Pressetext (kurz):<br \/>\nEine Schulung f\u00fcr Genie\u00dfer<\/div>\n<div class=\"\"><span style=\"letter-spacing: 0.8px;\">Wie man mit dem Altern spassvoll umgeht, das zeigt Martin Herrmann auf seiner hochkomischen Reise zwischen bew\u00e4hrtem Liedgut und aktuellen Satzgeb\u00e4uden.\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"\">Wer auf dem Boden der Tatsachen steht, kann sich die Tatsachen zurecht biegen, aber wer auf dem Beckenboden der Tatsachen steht, kann sich den Tatsachen zurecht biegen. Gerade im Alter.<\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">Manche M\u00e4nner scheuen das Altern derart, dass sie nur noch vom A-Wort reden.<\/span><\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">Viele haben sogar die alt-Taste auf ihrer Tastatur \u00fcberklebt. Sie glauben, das\u00a0<\/span><span class=\"\">Altern klappt von alleine, ohne extra Ausbildung. Aber gerade beim Altern gibt es Qualit\u00e4tsunterschiede. Herrmann schult zum \u00e4lter werden mit Genuss. Man sieht\u00a0die Welt hinterher durch die rosarote Gleitsichtbrille und f\u00fcrchtet weder Apothekenumschau noch Warmbadetag. Ein ge\u00fcbter Beckenboden erh\u00f6ht den Lustfaktor auch f\u00fcr M\u00e4nner und bek\u00e4mpft damit die Altersarmut, weil er das teure Viagra ersetzt.\u00a0<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"\">\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div id=\"attachment_10164\" style=\"width: 288px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10164\" class=\"wp-image-10164 size-medium\" src=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-278x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"278\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-278x300.jpeg 278w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-948x1024.jpeg 948w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-768x829.jpeg 768w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-1422x1536.jpeg 1422w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-560x605.jpeg 560w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-260x281.jpeg 260w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1-160x173.jpeg 160w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23.-03-22-Martin-HerrmannBBG-1.jpeg 1736w\" sizes=\"auto, (max-width: 278px) 100vw, 278px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-10164\" class=\"wp-caption-text\">Zur Bildaufl\u00f6sung 2 x klicken<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-8970\" src=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01-265x300.png\" alt=\"\" width=\"265\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01-265x300.png 265w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01-560x635.png 560w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01-260x295.png 260w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01-160x181.png 160w, https:\/\/www.martinherrmann.info\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bildschirmfoto-2022-07-26-um-14.26.01.png 589w\" sizes=\"auto, (max-width: 265px) 100vw, 265px\" \/><\/a><br \/>\n<span style=\"letter-spacing: 0.05em;\">Foto: J\u00f6rg Ladwig<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div title=\"Page 1\"><\/div>\n<\/div>\n<div>Pressetext (lang)<\/div>\n<div class=\"\"><b class=\"\">BECKENBODENGYMNASTIK F\u00dcR M\u00c4NNER<\/b>.<\/div>\n<div>Martin Herrmanns Schulung f\u00fcr Genie\u00dfer, eine hochkomische Reise\u00a0<span class=\"\">zwischen bew\u00e4hrtem Liedgut und aktuellen Satzgeb\u00e4uden. \u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"\">Wer auf dem Beckenboden der Tatsachen steht, muss sich biegen k\u00f6nnen. Gerade im Alter.<\/div>\n<div class=\"\">Manche M\u00e4nner scheuen das Altern derart, dass sie nur noch vom A-Wort reden. Sie haben sogar die alt-Taste auf ihrer Tastatur \u00fcberklebt.\u00a0<span class=\"\">Sie glauben, das\u00a0<\/span><span class=\"\">Altern klappt von alleine, ohne extra Ausbildung. Aber gerade beim Altern gibt es Qualit\u00e4tsunterschiede. Herrmann schult zum \u00e4lter werden mit Genuss, es \u00e4ndert sich doch eh nichts. Man sieht\u00a0die Welt jetzt einfach durch die rosarote Gleitsichtbrille. Ein ge\u00fcbter Beckenboden erh\u00f6ht den Lustfaktor auch f\u00fcr M\u00e4nner und bek\u00e4mpft damit die Altersarmut, weil er das teure Viagra ersetzt.\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">H\u00e4lt uns die Ehe frisch oder macht sie bloss zusammen alt? Man nennt unverheiratete M\u00e4nner Junggesellen. Daf\u00fcr sehen die aber oft alt aus. Wann kommen die Juggesell-Innen-Diversenabschiede? Und geraten die genauso bescheuert? Wann kommt der Abschied von diesen Abschieden? Ist Wiedergeburt \u00fcberhaupt w\u00fcnschenswert? Wenn uns ein Leben nach dem Tod erwartet, wie tritt man in dieses ein: als der zerfallene Greis, der man soeben noch ist oder als pubert\u00e4re Hormonbombe zum ewigen Junggesellenabschied? Religionen mit Wiedergeburt sind im Klimawandel benachteiligt wegen steigender Ungerechtigkeit. Wer wegen schlechtem Karma als Frosch zur\u00fcckkommt und alles ist W\u00fcste, wird der nicht doppelt bestraft?<\/span><\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">Herrmann pocht auf Altersgerechtigkeit. Wann kommt die M\u00e4nner-Quote bei der Faltenbildung? Wo liegen die Unterschiede im Reifungsprozess? Sind Frauen die mutigeren Alterer?\u00a0<\/span><\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">Dabei ist Altern etwas Sch\u00f6nes, es klappt von alleine und jeder kann es, sogar ohne extra Ausbildung.<\/span><\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">Herrmanns Vortragsweise ist wie immer eine Mischung aus Comedy und Kabarett, Liedform und gesprochenem Text, hochkomisch und hintersinnig. Die Unterschiede zwischen den Geschlechtern beim Reifen betrachtet Herrmann mit dem Blick des Menschenfreundes, des Biologen, des Soziologen und des einfachen Mannes. Sind Freudsche Verleser hinsichtlich des Alterns erlaubt? Z.b. stand da soeben hinsichtlich, aber man hat hinsiechlich gelesen. Und soll man zwanghaft Junggebliebenene bel\u00e4cheln oder bedauern? Herrmann macht Mut. Hinterher schreckt man auch vor der Apothekenumschau nicht mehr zur\u00fcck. Oder vor dem Warmbadetag.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chemiesong live Der &#8222;Chemiesong&#8220; ist ein Bestandteil des Abends und zeigt Art und Weise meines Vortrags sowie die Wirkung. 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