Träume bestimmen unser Leben

9.11.15 Von Frau zu Frau am Nachbartisch im Cafe: „Träume sind manchmal extrem anstrengend.“
Da könnte sie recht haben, die Dame. Aber am anstrengendsten ist es, einen nichtanstrengenden Traum träumen zu wollen. Deswegen ist man oft morgens noch so müde, man wollte sich unbedingt im Schlaf erholen. Schön wäre es, wenn anstrengende Träume etwas bringen. Wenn man z.B. von Hanteln träumt und man bekommt Muskelzuwachs. Krafttraining im Schlaf – super, aber aufpassen! Unbedingt von den richtigen Gewichten träumen. Am besten träumt man vorher vom Dehnen und Warmlaufen. Sonst wacht man morgens auf mit üblen Zerrungen und das kanns ja wohl nicht sein.